.

 
경추 퇴행성 관절염때문에 다시 시작한 필라테스
0원
제목 뭐니 뭐니해도 건강이최고죠!!! 추천 0  
작성자 giant 2012-08-11 19:19:52 조회수 681
평점
   
 

^^ 저도 운동꾸준히 하고있는데.. 처음엔 다이어트 목적으로 하다가.. 슬슬 건강상태가 좋아지는걸 느끼면서

 

바쁜틈 타서 꾸준히 하고있답니다 ^^

 

그러다 보니 식습관도 조금씩 변하구요..

 

아침에 출근전에 헬스하고.. 퇴근해서 필라테스하는데

 

뭐니뭐니 해도 건강이 제일인듯싶어요..^^

 

얼마전에 사찰에 다녀왔다가 스님께서 "인생에서 가장 소중한게 무엇인가요.." 라고 물으시는데

 

고민없이 "건강이죠!!" 라고 크게 외쳤더니 스님이 깜짝놀라시더라구요 ^^;

 

일과 일상에서 쌓인 스트레스도 가벼운 스트레칭하고나면 흘리는 땀이랑 같이 빠져나오는것같아서

 

기분도 상쾌하구요..  건강한 심신을 단련하기위해서 오늘도 화이팅합니다!! ^^

 

입추가 지나서인지 날이 좋아졌네요^^ 항상 건강조심하시구요!! ^^

뉴욕걸즈
정말 맞는 말씀입니다. giant님~~가끔 우리가 잊고 사는 일상의 중요한 것들 다시 한번 되새기면서 정말 옳고 좋은 말씀 써주셨습니다..ㅎㅎㅎ 맞아요..건강해야해요..저도 아직 회복안된 부분도 여전히 노력하구 있구요~~~이 사이트의 운영도 \'일상의 행복과 건강\' 이 모토인데 이렇게 재방문주셔서 좋은 멘트도 남겨주셔서 정말 감사합니다. 우리 모두 오늘도 홧팅!! 내일도 홧팅해요~~~가을에도 멋지게 홧팅에요~~~ㅎㅎㅎ 제가 더욱 기분이 좋아집니다..감사합니다!!!
댓글달기 회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.
첨부파일
  스팸신고 스팸해제
 
 
관련 글 보기
번호 상품명 제목 작성자 작성일 조회
312 경추 퇴행성 관절염때문에 다시 시작한 필라테스 뭐니 뭐니해도 건강이최고죠!!! giant 2012-08-11 681
204 경추 퇴행성 관절염때문에 다시 시작한 필라테스 멋져요! miin02 2011-09-23 502
202 경추 퇴행성 관절염때문에 다시 시작한 필라테스 하하 녹차3535 2011-09-21 497